감정 억제 부작용 (1) 썸네일형 리스트형 분노 조절 실패의 파국: 충동성, 공격성의 심리적 기원 분노는 누구나 경험할 수 있는 감정이지만, 이를 적절히 조절하지 못하면 심각한 사회적, 개인적 결과를 초래할 수 있다. 이 글에서는 분노 조절 실패의 원인과 그로 인한 파국적 결과, 그리고 충동성과 공격성이 만들어내는 심리적 구조를 조명한다.분노가 만들어내는 관계의 균열일상 속에서 분노를 제어하지 못하는 순간들은 인간관계를 무너뜨리는 결정적 계기가 된다. 특히 가까운 관계일수록 그 파장은 더 크다.감정 폭발이 만드는 신뢰의 붕괴분노가 조절되지 않으면 말이나 행동을 통해 타인에게 상처를 주게 되고, 이는 다시 관계의 균열로 이어진다. 반복적인 감정 폭발은 신뢰를 파괴하고 대인관계에서의 거리감을 만든다. 결국 이러한 반응은 고립감을 심화시키고, 자신이 이해받지 못한다는 인식으로 분노는 더욱 심화된다.가까울수.. 이전 1 다음
