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자기 인식과 자존감

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미디어 속 이상적 이미지가 만드는 자존감의 균열: 외모지상주의 현대 사회에서 미디어가 만들어내는 이상적 외모 기준은 개인의 자존감과 정신 건강에 깊은 영향을 미친다. 외모지상주의가 일상 속에 어떻게 침투하며, 개인 심리에 어떤 균열을 가져오는지 심층 분석해본다.미디어가 만드는 이상적 외모의 덫완벽한 몸매와 얼굴을 강조하는 미디어는 우리가 스스로를 바라보는 방식을 왜곡시킨다. 대중 매체가 설정한 이상적 이미지가 어떻게 자존감을 침식하는지 살펴본다.이상적 외모 기준의 탄생과 확산미디어는 끊임없이 이상적인 외모를 반복적으로 노출한다. 광고, 드라마, SNS 모두 '이래야만 한다'는 외모 기준을 강화하며, 현실에서는 찾아보기 힘든 신체 조건을 당연한 것으로 만든다. 특히 젊은 층은 미디어에 노출되는 시간이 많아지면서 이러한 외모 기준을 무의식중에 내면화하게 된다. 이 과정..

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